「どんな髪型が今の自分に本当に似合うのか？」――30代メンズの約7割が、髪質や骨格の変化、白髪・薄毛の悩みでヘアチェンジに迷っていると言われています。【2025年】の人気ランキングでは、ショート・マッシュ・ツーブロックなど、"セット不要"で...

「アルミホイルで咳が止まる」といった情報がSNSや知恵袋で多く検索されていますが、実際には【国立感染症研究所】や【厚生労働省】など公的機関でも公式な治療法として推奨されていません。にもかかわらず、2024年の調査では咳止め関連ワードの検索数...

「足つぼ図を見ても、結局どこをどう押せば良いか迷っていませんか？医学文献によると、足の裏には【60以上】のツボ（反射区）が存在し、その位置や役割を正しく理解している人は全体の【25％未満】とされています。また、マッサージ初心者の約【7割】が...

年齢とともに「髪のボリュームが減ってきた」「白髪が気になる」「若く見えるヘアスタイルが知りたい」と感じていませんか？実は、60代女性の約7割が「ヘアスタイルによる見た目年齢の変化」に関心を寄せており、セミロングはここ数年で【20～30％】利...

頭皮の「かゆみ」や「でこぼこ」に悩む方は、少なくありません。実際に皮膚科外来では【1年間で約30%】もの患者さんが頭皮の症状で受診しています。この不快な症状が続くと、フケや赤み、抜け毛が目立って人前に出るのもためらってしまう…と感じていませ...

「自分で後ろ髪をきれいに切りたい」「美容院に行かずに手軽に整えたい」――そんな方が年々増えています。総務省の統計データによれば、2024年に自宅でセルフカットを行う人は20代女性で【32.6％】、男性では【28.9％】と急増しており、特に後...

「毎日、無意識に氷を口に運んでしまう」「どうしてもやめられない」「このままで身体は大丈夫なのか…」と悩んでいませんか？実は、氷を過剰に食べる習慣（氷食症）は女性や若年層に多く、国内の調査でも【氷食症患者の約80％が鉄欠乏性貧血を合併】してい...