Glossimia Blog 顔がむくみやすい人の特徴を生活習慣や病気サインから判定して今すぐ整える対策ガイド
朝起きると顔がパンパン、夕方にはまぶたが重い…。塩分の摂りすぎや睡眠不足、長時間の同じ姿勢はむくみの代表的原因です。厚生労働省の食塩目標量は男性7.5g未満・女性6.5g未満ですが、日本人の平均摂取量はこれを上回りがちで、翌朝の顔のむくみに...
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