朝のセットに時間がかかる、コテで巻いてもすぐ取れる、ダメージが心配…。そんな悩みを抱える人に“水パーマ”は有力な選択肢です。スチームで薬剤の浸透を助け、やわらかい質感と自然なツヤを狙えるのが特徴。一般的に持ちは約1〜2か月で、乾かし方や洗髪...

「分け目の白さが一気に老け見えする」「暗く染めるほど根元が気になる」——そんなお悩み、50代の多くが抱えています。日本人の白髪は40代後半から増加し、50代では「生え際・分け目に集中して目立つ」傾向が報告されています（厚生労働省の生活習慣・...

太ももやお尻を押すと硬く冷たい、二の腕はつまむと痛い…それ、固太りかもしれません。筋肉と脂肪が重なって硬くなり、血流が落ちると燃えにくさにつながります。厚生労働省の国民健康・栄養調査では成人の約3割が運動習慣なしと報告され、長時間座位は循環...

ブリーチなしでアッシュグレーにしたい。でも「黒髪だと沈む？」「仕事で浮かない範囲は？」と不安は尽きないですよね。実は日本人の多くが持つ赤み（フェオメラニン優位）が発色を邪魔し、同じ薬剤でも仕上がり差が出ます。美容室の現場では、黒髪からでも暗...

朝起きて顔がぱんっと重い、メイクが乗らない…そんな“今すぐ何とかしたい”むくみ、原因の多くは寝姿勢や塩分・飲酒、首まわりの巡り低下です。実際、体内の水分の約60%は細胞内外を行き来し、首〜鎖骨の流れが滞ると顔にたまりやすくなります。まずは顔...

鏡を見るたび、口角が下がって不機嫌そうに見える——それ、表情筋のバランス崩れが原因かもしれません。とくに口角を下げる筋肉が優位になると陰影が強まり、たるみ感が増して見えます。一方で、皮膚の弛緩や脂肪の下垂が主因だと、注射だけでは変化が小さい...