2025-05

「最近、爪に細い縦線が入ってきた」と心配していませんか？実は爪の縦線は、加齢だけでなく「栄養不足」や「乾燥」など生活習慣のサインとなることが多く、健康状態の変化を見逃さない大切な指標です。たとえば、栄養不足で亜鉛や鉄分が欠乏すると縦線が現れ...